הקשר בין תאורה לבריאות- 3 מפגשים

סיווג: קורס

הקשר בין תאורה לבריאות

תפקיד האור כמתווך ראשי של סינכרון האדם עם סביבתו - השלכות על שעון ביולוגי, תפקוד ובריאות

משך הקורס  - 3 מפגשים , ימי ג', החל מ 19.1.2021

 

מהי כרונו-התנהגות?

  • מנגנון ובקרה של השעון הביולוגי לאורך החיים, כרונו-טיפוסיות
  • אור כגורם מסנכן ראשי של השעון הביולוגי, תכונות של אור המיטיב עם הגוף והנפש
  • מהי שינה? מה תורמת שינה לגוף ולמוח (תפקוד בריאותי, קוגניטיבי ורגשי)
  • כמה ומתי צריך לישון ומה אנחנו עושים בפועל

למה הכרונו-התנהגות שלנו השתבשה?

  • פרצופו הכפול של האור הכחול - איך תאורה מלאכותית ושימוש במסכים יוצרים הפרעות בשעון הביולוגי, חסך שינה וירידה בתפקוד ואיכות החיים
  • ג'ט-לאג חברתי – חוסר הסנכרון בין השען הביולוגי והשעון החברתי שנגרם ע"י אור מלאכותי
  • אור זמין 24/7 ועבודה במשמרות
  • אור זמין 24/7 – השפעה על תזונה, רביה ומחלות

איך מונעים נזקים לשעון הביולוגי בעולמינו הטכנולוגי?

  • השפעתו של אור בלילה על הביוספרה - מדוע מדובר על גורם מזהם גלובלי? 
  • שימוש נאור באור, עקרונות תאורה מלאכותית מקיימת - תאורה עם הפרעה מזערית לסביבה ולמרחב ציבורי ופרטי: תמונת מצב.
  • האתגר של פתרונות רב-תחומיים: הנדסת תאורה, הנדסת אנוש, אדריכלות, עיצוב, ביולוגיה ורפואה

מהו עתיד התאורה המלאכותית?

  • משמעות של תכנון תאורה מקצועי
  • מטרות ודרכי השימוש באור
  • יסודות הפיזיקה של האור
  • מדידות של תאורה ועקרונות בתכנון תאורה נכונה
  • מגוון אמצעי התאורה
  • תקינה לבטיחות פוטו-ביולוגית ויחס הרגולטור לנושא הזהירות המונעת

 

על המרצים:

 ד"ר מריה קורמן

חוקרת מוח, סיימה לימודי דוקטורט במכון וייצמן ואת הפוסט-דוק באוניברסיטת מונטריאול, קנדה. חוקרת במרכז ספרא לחקר המוח ולקויות למידה באוניברסיטת חיפה.

המחקר מתמקד בהשפעת השעון הביולוגי על תפקודי זיכרון וקשב.

מרצה במסגרות אקדמיות ולא אקדמיות במגוון תחומים הקשורים למוח האדם: התפתחות מוחית, למידה, שינה ושעון ביולוגי.

 

ד"ר אינה ניסנבאום,  איי בי אן מעבדות

 מהנדסת חשמל ואלקטרוניקה המתמחה בתכנון תאורה, בוגרת אוניברסיטת תל אביב, הפקולטה להנדסת חשמל ואלקטרוניקה,  מנהלת מעבדה למדידות תאורה (מוסמכת מטעם  הרשות להסמכת מעבדות)  ומשרד תכנון המתמקד בתכנון תאורה על תחומיה הרבים. 

מרצה במסגרות שונות: אוניברסיטת תל אביב, המוסד לגהות ולבטיחות, המכללה למנהל וכו'. התמחויות עיקריות: תכנון תאורה, תאורת חירום, חיסכון באנרגיה בתאורה ומחקר השפעת התאורה על בריאות העובד.

ד"ר ניסנבאום, יו"ר האגודה הישראלית לתאורה אותה הקימה לפני כשלוש שנים יחד עם מספר חברים- ומובילה ייזום התקינה בתחום המאור בארץ.

 

   מחיר- 1,000 ש"ח, 750 ש"ח לחבר אגודה, בתוספת מע"מ

 

לתשלום עד 1.1.21

 הקורס מתקיים בין השעות 16:00 ל 20:00,  בזום

 בסיום הקורס המשתתפים יקבלו תעודה מטעם לשכת המהנדסים והאדריכלים והאגודה הישראלית לתאורה

 

לפרטים- course@ibn-labs.com